Torrögon är ett vanligt besvär som kännetecknas av otillräcklig tårproduktion eller snabb avdunstning av tårfilmen. Vanliga symtom inkluderar brännande känsla, stickningar, rödhet och en känsla av sand i ögonen. Många upplever också suddig syn och ökad ljuskänslighet.
Orsaker till torrhet och irritation kan vara ålder, hormonella förändringar, vissa mediciner, låg luftfuktighet eller för mycket skärmarbete. Miljöfaktorer som vind, rök och luftkonditionering bidrar också till problemet.
På svenska marknaden finns flera effektiva ögondroppar tillgängliga:
Sök professionell hjälp om besvären är långvariga, försämras eller åtföljs av synpåverkan. Förebyggande åtgärder inkluderar regelbundna pauser från skärmar, användning av luftfuktare och att undvika drag.
Säsongsallergier, särskilt pollenallergi, påverkar miljontals svenskar varje år och kan orsaka betydande ögonbesvär. Våren och försommaren är vanligtvis de värsta perioderna när björk- och gräspollen är som högst.
Typiska symtom inkluderar intensiv klåda, rödhet, svullnad av ögonlocken och riklig tårning. Många upplever också en brännande känsla och ljuskänslighet som kan påverka dagliga aktiviteter betydligt.
Effektiva antihistamin ögondroppar som finns på svenska apotek:
Receptfria preparat ger ofta tillräcklig lindring för milda besvär, medan receptbelagda alternativ reserveras för allvarligare fall. Kombinationsbehandling med orala antihistaminer kan ge förbättrad effekt vid utbredda allergiska symtom.
Konjunktivit, även kallad röda hund, är en vanlig ögoninflammation som kan orsakas av bakterier, virus eller allergier. Bakteriella infektioner kännetecknas ofta av gulgrön var och klibbiga ögonlock, medan virala infektioner ger vattniga flytningar och rödhet. Receptbelagda antibiotika ögondroppar eller salvor krävs vid bakteriella infektioner och ska alltid förskrivas av läkare efter korrekt diagnos.
För lindring av symtom finns receptfria alternativ som koksaltlösning och ögondusch som kan spola bort irriterande ämnen. Viktiga hygienrutiner inkluderar:
Sök alltid läkarvård vid ihållande besvär för att få rätt diagnos och behandling.
Ren ögonhygien är avgörande för att förebygga infektioner och irritationer. Ögondusch och specialiserade rengöringsprodukter som Optrex och Bausch+Lomb hjälper till att spola bort damm, pollen och andra irriterande partiklar. Dessa produkter är särskilt användbara för personer som arbetar i dammiga miljöer eller lider av allergier.
Vid makeup-borttagning kring ögonen, använd milda, parfymfria produkter för att undvika irritation. För kontaktlinsanvändare är korrekt rengöring och förvaring essentiellt. Viktiga säkerhetstips för ögonsmink:
I Sverige finns ett brett utbud av kontaktlinser anpassade för olika behov och livsstilar. Oavsett om du väljer dagliga engångslänsar, veckolänsar eller månadslänsar är rätt vård avgörande för ögonhälsan.
För fleranvändningslänsar krävs effektiva rengöringssystem. All-in-One-lösningar erbjuder bekväm rengöring, desinfektion och förvaring i ett enda steg. Peroxidsystem ger djupare rengöring och är idealiska för känsliga ögon som reagerar på konserveringsmedel.
Var uppmärksam på varningssignaler som rodnad, irritation eller synförändringar. Vid intolerans finns alternativ som glasögon eller speciallinser för känsliga ögon tillgängliga.
Förebyggande ögonvård blir allt viktigare i vårt digitala samhälle. Ögonvitaminer med lutein, zeaxanthin och omega-3 stödjer ögonhälsan och kan minska risken för åldersrelaterade ögonsjukdomar.
Solglasögon med UV-skydd är essentiellt året runt, särskilt vintertid när snön reflekterar solljuset. För datorarbete finns speciella glasögon som filtrerar blått ljus och minskar ögontrötthet.
För känsliga ögon finns parfym- och konserveringsmedelfria alternativ. Hemmabehandlingar som varma kompressen kan lindra torrhet och irritation effektivt.
